Меню
Бесплатно

Советы

2023-08-14 03:27:19

Упражнения для тонкой талии и плоского живота

Упражнения для тонкой талии и плоского живота

Доброго времени суток, дорогие наши постоянные посетители блога и гости! О тонкой талии и плоском животе мечтают обычно те, которым природой они не дарованы. Но это совсем не означает, что нельзя изменить ситуацию к лучшему. Существуют определенные упражн

2022-11-29 17:18:13

Вакуум: лучшее упражнение для плоского живота

Вакуум: лучшее упражнение для плоского живота

Какие только упражнения не используют женщины в похудении – их выбор иногда повергает в шок. Например, упражнение Вакуум для живота сегодня настолько популярно, что собрало вокруг себя целую группу единомышленников. Однако, если эта группа знает все о те

2023-05-14 11:13:22

Видео урок: Футбольный фристайл

Видео урок: Футбольный фристайл

В данном уроке «Футбольный фристайл – обучение» предоставляет всем нам уникальную возможность как можно ближе узнать, что же именно собой представляет, так называемый, вольный стиль владения мячом. Такой познавательный видео урок нужен для: скорейшего озн

2022-11-29 17:18:13

Отзывы врачей о поясе для похудения живота

Отзывы врачей о поясе для похудения живота

Доброго времени суток, друзья. Если вы здесь, значит, прекрасно понимаете, какую угрозу нашему здоровью несет избыточный вес, и не собираетесь с этим мириться. Главный секрет похудения – физические нагрузки плюс . Для усиления эффекта и ускорения получени

2022-11-29 17:18:13

Вибротренажеры для похудения живота и боков

Вибротренажеры для похудения живота и боков

Вибромассажер Family 135 T Оборудование для формирования талии и снижения тела Сидячий и малоподвижный образ жизни прибавляет лишний вес и приносит множество проблем со здоровьем. В наше время можно воспользоваться современными устройствами для достижения

2022-11-29 17:18:13

Пояс для тренировки мышц пресса и спины Эффективность поясов для похудения

Пояс для тренировки мышц пресса и спины Эффективность поясов для похудения

Здравствуйте! Я не любительница физических нагрузок, ну например ходить в тренажёрный зал. Я просто хожу в бассейн два раза в неделю и плаваю разными стилями. Например брасом и кролем укрепляются мышцы спины и грудной клетки.А вот тягать тяжести не по мне

2022-11-29 17:18:13

Как убрать живот с помощью пищевой пленки - обертывания в домашних условиях и при занятия спортом

Как убрать живот с помощью пищевой пленки - обертывания в домашних условиях и при занятия спортом

Офисная сидячая работа, лифты и автомобили для передвижения, компьютерные игры и кинотеатры для развлечения, недорогие десерты и фаст-фуд – всё это очевидные факторы для набора лишнего веса. Современный образ жизни очень комфортен для человека, но к сожа

05.07.2023

Чем отличается протеин от белка: описание и отличия

Чем отличается протеин от белка: описание и отличия

Белок является ключевым участником важных физиологических процессов, без которых не может осуществляться функционирование органов и систем. Протеиновые пищевые добавки в большей степени пользуются популярностью среди спортсменов, поскольку помогают улучши

03.07.2023

Глютамин в ампулах. Глютамин в бодибилдинге. Глутамин и глутаминовая кислота: в чем разница

Глютамин в ампулах. Глютамин в бодибилдинге. Глутамин и глутаминовая кислота: в чем разница

Тем, кто занимается бодибилдингом и употребляет спортивное питание, необходимо знать, как принимать глютамин согласно правилам. Тот факт, что он необходим атлетам, неоспорим, поскольку глютамин – это аминокислота, являющаяся строительным материалом челове

14.05.2023

Как сделать лук из дерева в домашних условиях?

Как сделать лук из дерева в домашних условиях?

У каждого человека есть свои увлечения. Стрельба из лука сегодня считается довольно оригинальным и интересным времяпровождением. Для одних людей это стало азартным развлечением или игрой, другие же занимаются стрельбой из лука на профессиональном уровне